ホノルルマラソンの前日。 皆さん夕食に何を食べますか？ ファンランナーにカーボローディングは不要！ 多くの方が、前日の食事としてパスタなどいわゆる炭水化物を多くとれるような食事をされます。 またレース前日の公式の前夜祭で … 続きを読む ホノルルマラソン前日の食事