2024ホノルルマラソン

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二日酔い皇居ラン
普段神戸で生活をしているのですが、ちょうど今年ホノルルマラソンに一緒に行くメンバーと東京に行く機会があり、皇居ランをしようということになりました。 4月11日東京着、赤羽で2件、上野、新橋とべろべろになってご機嫌でした。...

2024ホノルルマラソン

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ホノルルマラソン2024エントリー完了!
ホノルルマラソン2024年アーリーエントリーしました! 一緒に行く友人たちもエントリー済み! 昨日発表され、早々のエントリーです。 ホノルルマラソン2024アーリーエントリースタート! ぜひみなさんも行くなら安いときにど...

2024ホノルルマラソン

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お花見大阪城公園ラン
昨日4月7日の日曜日。 今年ホノルルマラソンにいく面々と、大阪城公園RUNに。 ちょうど桜も満開で、お花見ランとなりました。 大阪城公園はランニングステーションもあるので、着替えやシャワーも大丈夫。 1周2.9キロを2周...

2024ホノルルマラソン

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少し体が軽いぞ
昨夜も深夜11時前に軽くランのつもりで25分。 ナイキのランアプリをを使っています。 中でも走りながらその間ユリアンレトリバーがしゃべってくれるものなどあり、飽きがきません。 今日は走る前に足が張っていましたが、走り出す...

2024ホノルルマラソン

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ラン報告
雨やら宴会続きで久しぶりのラン。 体が思いな、、、 そしてホテルも予約完了! ホノルルマラソンまで、あと258日 3月18日 走行距離 2.67キロ 3月24日 走行距離 3.70キロ 累計走行 8.49キロ...

2024ホノルルマラソン

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2024年ホノルルマラソンに向け、始動!
ALOHA!はじめてのホノルルマラソン管理人のタナテツです。 人生で過去10回現地でのホノルルマラソンに参加している私。 いよいよ11回目の挑戦に向けて始動!! と、いうとかっこいいが…。 実際のところ、昨年末のホノルル...

2024ホノルルマラソン

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2020年のホノルルマラソンについて
皆様御無沙汰しております。 初めてのホノルルマラソン管理人の田中です。 さて、新型コロナウイルスの影響もあり、今年のホノルルマラソンは「開催」するとのことですが、予断を許さない状況です。 僕もこのサイトの今年の運営をどう...

2020ホノルルマラソン

2020-04-26

ホノルルマラソンセミナー動画配信!
ホノルルマラソン完全攻略法のセミナー動画を作成しました! 正直今年のホノルルマラソンは開催されるかどうか、まだ分かりません。 難しいところもありますが、こんな時だからこそ楽しさを伝えたいと思います!! ぼちぼちですが更新...

2020ホノルルマラソン

2019-10-04

ホノルルマラソン後の足のケア方法
マラソン後ホテルに帰ったら まず、するべきことはシャワーもですが、しっかりとストレッチ フルマラソン後の足はカチカチです。 もうびっくりするぐらい。 とりあえずホテルについてシャワーをさっと浴びたら、ストレッチしています...

2019ホノルルマラソン

2019-10-02

ホノルルマラソンのスタートまでの寒さ対策
ホノルルマラソンのスタート時間は何度も言いますが朝5時。 当然まだまっくらです。 とはいえ、常夏のハワイ。 さぞかし暑いだろうとおもっていたら、結構冷えます。(笑) ホノルルマラソンスタート時は過去の経験からいうと少し肌...

2019ホノルルマラソン

ホノルルマラソン当日スタートまでの動き
さあ、いよいよ当日の動きです。 これは実際に、僕の当日の様子をお届けします。 AM1時 起床 僕は毎年午前1時に目を覚まします。 理由はいくつかありますが、一番は体を起こすことです。 寝起き早々42キロ走れますか?(笑)...

2019ホノルルマラソン

ホノルルマラソンの基本情報から、前日当日の過ごし方。
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ホノルルマラソンいくなら読むべし!

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